raizapで糖質制限!!

毎回食事に悩みます。




「同じもの」は寂しいし、「面倒」なのも避けたいし(笑)



メニューを見て「RAIZAP」有りだな! と思ったので書きます。





これ全て ↑ 「糖質10g」 メニューだそうです♪



嬉しく無いですか?



ピザを半分にカットして →  糖質 30g位

シリアル ワンボール → 糖質 30g位


私の 朝のメニューの定番ですが・・・ 


此処にフルーツを足したりしても、結構 物足りない(笑)



上の写真のメニュー 「目だけでも幸せになれる」 種類の多さ♪


<食べる楽しみが、全然違ってきます>


量や色どり、種類の多さで 「心がお腹いっぱいになる気」 が・・・ しません?


値段見たら「外食」より断然安くて! 「お弁当箱」につめてランチ!!


疲れて帰った夜の「夕食」に 楽ちん!!


【RIZAP】 使えるな~ と思ったのでご紹介です。



1週間メニューがこちらだそうです。


サバやツナの「DHAメニュー」も豊富♪

3日に一度は「お魚」が我が家、にも便利なメニューです。

 ※ 良い脂は燃焼効率を上げ代謝をアップ




前から、テレビの宣伝を見る度に「綺麗なお腹ライン」・・・ は

  ※ 「食事管理」しているからだよな~ と思っていました。


だから 「通う費用にも」 食事管理メニューの推奨が 含まれていれ完璧!
と思っていました。


ジムに通っていたり、自分で走っている人に 「ジム通い」は必要ないですので


「食事」 だけの この方法 ・・・


おススメだと 思います♪




また美味しいもの 見つけたら書きますね♪


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