raizapで糖質制限！！

毎回食事に悩みます。




「同じもの」は寂しいし、「面倒」なのも避けたいし（笑）



メニューを見て「RAIZAP」有りだな！　と思ったので書きます。





これ全て　↑　「糖質１０ｇ」　メニューだそうです♪



嬉しく無いですか？



ピザを半分にカットして　→　　糖質　３０ｇ位

シリアル　ワンボール　→　糖質　３０ｇ位


私の　朝のメニューの定番ですが・・・　


此処にフルーツを足したりしても、結構　物足りない（笑）



上の写真のメニュー　「目だけでも幸せになれる」　種類の多さ♪


＜食べる楽しみが、全然違ってきます＞


量や色どり、種類の多さで　「心がお腹いっぱいになる気」　が・・・　しません？


値段見たら「外食」より断然安くて！　「お弁当箱」につめてランチ！！


疲れて帰った夜の「夕食」に　楽ちん！！


【RIZAP】 使えるな～　と思ったのでご紹介です。



1週間メニューがこちらだそうです。


サバやツナの「DHAメニュー」も豊富♪

3日に一度は「お魚」が我が家、にも便利なメニューです。

　※　良い脂は燃焼効率を上げ代謝をアップ




前から、テレビの宣伝を見る度に「綺麗なお腹ライン」・・・　は

　　※　「食事管理」しているからだよな～　と思っていました。


だから　「通う費用にも」　食事管理メニューの推奨が　含まれていれ完璧！
と思っていました。


ジムに通っていたり、自分で走っている人に　「ジム通い」は必要ないですので


「食事」 だけの　この方法　・・・


おススメだと　思います♪




また美味しいもの　見つけたら書きますね♪


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